بیوتین چیست؟ با توجه به گسترده بودن خانواده ویتامین ب، هر یک از ویتامین های موجود در گروه خانوادگی ب، می‌ توانند به صورت مکمل مورد استفاده قرار بگیرند. نقش ویژه ویتامین گروه ب در ادامه مطلب

رحم به وسیلهٔ عضلات و رباط‌های لگن در موقعیت خود ثابت نگه‌داشته می‌شود. اگر این عضلات و رباط‌ها تحت فشار قرار بگیرند و نتوانند رحم را به خوبی نگه دارند، رحم ممکن است افتادگی کند. ادامه مطلب

به گفته محققان، در چند دهه اخیر، نرخ ابتلا به سرطان روده بزرگ و رکتوم در افراد زیر ۵۰ سال افزایش یافته است. این بدان معناست که بسیاری از افراد قبل از انجام غربالگری کولونوسکوپی ادامه مطلب

موخوره، یکی از مسائل رایج در زمینه زیبایی و مراقبت از مو است که در برخی مواقع ممکن است به یک مشکل جدی تبدیل شده و به موها آسیب‌های جدی وارد کند. برخی از خانم‌ها ادامه مطلب

 چیا دانه ای ریز و سیاه رنگ و بومی کشورهای مکزیک و گواتمالا است. در گذشته از این گیاه برای افزایش نیرو و قدرت استفاده می کردند. این دانه گیاهی گل دار از خانواده نعناع ادامه مطلب

مجله تغذیه و سلامت جایی است که شما می توانید بهترین موضوعات مختلف در خصوص سلامت و بهداشت را دنبال کنید. حتما می دانید که با تغذیه نیازهای فیزیولوژیکی بدن برآورده می شود و در ادامه مطلب

انسان ها همیشه زیبایی را دوست داشته اند و همیشه نیز دوست خواهند داشت. داشتن مو هم یکی از فاکتورهای زیبایی در انسان است. البته ناگفته نماند که طاسی و موهای کم پشت هم می ادامه مطلب

راهکار های مناسب برای بهبود سلامت روان زندگی در دنیای امروز همواره با مشکلات زیادی همراه است که می تواند روح و روان افراد را تحت تاثیر قرار دهد. اصلی ترین مشکلات روحی و روانی ادامه مطلب

بیماری های گوارشی مزمن از جمله اختلالات شایعی هستند، که در تمامی افراد و سنین مختلف خود را بروز می دهند و قطعا با تشخیص درست و همچنین درمان در زمان مناسب این بیماری درمان ادامه مطلب

استفاده از محصولات تقویت قلب، به منظور سالم ماندن قلب و همچنین کاهش اثرات منفی بیماری ها اهمیت بسیار زیادی دارد. در حقیقت، داشتن قلبی سالم به معنی داشتن یک زندگی مفید و افزایش طول ادامه مطلب

این روز ها به جهت اینکه افراد از مواد غذایی ناسالم و روتین پوستی نامناسب استفاده می کنند پوست های خوبی ندارند. به همین جهت همیشه دغدغه یک پوست صاف و روشن را خواهند داشت. ادامه مطلب

ایمپلنت کردن دندان ها، روشی بسیار خوب و تقریبا جدید است که جای کاشت دندان ها به روش قدیمی را گرفته است. نمی توان از دندان هایی که آسیب شدید دیده اند و یا در ادامه مطلب

امروزه با پیشرفت تکنولوژی و علم در حوزه پزشکی داروهای مختلف در داخل کشور تولید می شوند و حتی نیازی به واردات بی رویه این نوع از داروها نیست. مصرف سرانه داروهای گوناگون مدام در ادامه مطلب

آیا دوست دارید در مدت زمانی کوتاه و بدون نیاز به رفتن به باشگاه، شکمی صاف داشته باشید و پهلوهایتان را آب کنید؟ آیا دوست دارید در مدت زمانی کوتاه و بدون نیاز به رفتن ادامه مطلب

در مجله تغذیه و سلامت امروز می خواهیم کلیدی ترین نکات را برای داشتن یک زندگی باکیفیت و برخورداری از زیبایی و پوست سالم خدمت شما ارائه کنیم. پس با مجله زیبایی بانوان ما همراه ادامه مطلب