چیا دانه ای ریز و سیاه رنگ و بومی کشورهای مکزیک و گواتمالا است. در گذشته از این گیاه برای افزایش نیرو و قدرت استفاده می کردند. این دانه گیاهی گل دار از خانواده نعناع ادامه مطلب

مجله تغذیه و سلامت جایی است که شما می توانید بهترین موضوعات مختلف در خصوص سلامت و بهداشت را دنبال کنید. حتما می دانید که با تغذیه نیازهای فیزیولوژیکی بدن برآورده می شود و در ادامه مطلب

انسان ها همیشه زیبایی را دوست داشته اند و همیشه نیز دوست خواهند داشت. داشتن مو هم یکی از فاکتورهای زیبایی در انسان است. البته ناگفته نماند که طاسی و موهای کم پشت هم می ادامه مطلب

راهکار های مناسب برای بهبود سلامت روان زندگی در دنیای امروز همواره با مشکلات زیادی همراه است که می تواند روح و روان افراد را تحت تاثیر قرار دهد. اصلی ترین مشکلات روحی و روانی ادامه مطلب

بیماری های گوارشی مزمن از جمله اختلالات شایعی هستند، که در تمامی افراد و سنین مختلف خود را بروز می دهند و قطعا با تشخیص درست و همچنین درمان در زمان مناسب این بیماری درمان ادامه مطلب

استفاده از محصولات تقویت قلب، به منظور سالم ماندن قلب و همچنین کاهش اثرات منفی بیماری ها اهمیت بسیار زیادی دارد. در حقیقت، داشتن قلبی سالم به معنی داشتن یک زندگی مفید و افزایش طول ادامه مطلب

این روز ها به جهت اینکه افراد از مواد غذایی ناسالم و روتین پوستی نامناسب استفاده می کنند پوست های خوبی ندارند. به همین جهت همیشه دغدغه یک پوست صاف و روشن را خواهند داشت. ادامه مطلب

ایمپلنت کردن دندان ها، روشی بسیار خوب و تقریبا جدید است که جای کاشت دندان ها به روش قدیمی را گرفته است. نمی توان از دندان هایی که آسیب شدید دیده اند و یا در ادامه مطلب

امروزه با پیشرفت تکنولوژی و علم در حوزه پزشکی داروهای مختلف در داخل کشور تولید می شوند و حتی نیازی به واردات بی رویه این نوع از داروها نیست. مصرف سرانه داروهای گوناگون مدام در ادامه مطلب

آیا دوست دارید در مدت زمانی کوتاه و بدون نیاز به رفتن به باشگاه، شکمی صاف داشته باشید و پهلوهایتان را آب کنید؟ آیا دوست دارید در مدت زمانی کوتاه و بدون نیاز به رفتن ادامه مطلب

در مجله تغذیه و سلامت امروز می خواهیم کلیدی ترین نکات را برای داشتن یک زندگی باکیفیت و برخورداری از زیبایی و پوست سالم خدمت شما ارائه کنیم. پس با مجله زیبایی بانوان ما همراه ادامه مطلب

همه چیز در مورد حمص و طرز تهیه ی آن حمص یا هوموس، نوعی غذای مدیترانه ای است و بیشتر در کشور های عربی طرفدار دارد و اولین بار نیز در این مناطق استفاده شده ادامه مطلب