سبک زندگی

آلرژی به بادمجان: علائم، روش‌های درمان و غذاهایی که باید از آن‌ها خودداری کرد

آلرژی به بادمجان، اگرچه شایع نیست، اما وجود دارد. بادمجان یکی از اعضای خانواده تاجریزی است که ارتباطی با سیب‌زمینی، گوجه‌فرنگی، فلفل و تنباکو دارد. آلرژی به بادمجان: شیوع، عوامل و غذاهایی که باید اجتناب ادامه مطلب

آیا میل زیاد به غذاهای کربوهیدراتی طبیعی شایع است؟

ابتدا باید به گذشته برگردید و اشتیاق زیاد خودتان به مصرف غذاهای کربوهیدراتی را بررسی کنید و ببینید چه عواملی باعث ایجاد این اشتیاق شده‌اند؟ آیا فقط زمانی به مصرف غذاهای کربوهیدراتی علاقه‌مند می‌شوید که ادامه مطلب

غذاهای کم حجم و مقوی

علاوه بر غذاهای پر کالری برای افزایش وزن، غذاهای کم کالری و سیر کننده‌ای هستند که منابع غذایی مهمی در کاهش وزن محسوب می‌شوند. یکی از چالش برانگیزترین جنبه‌های کاهش وزن، کاهش کالری است. بسیاری ادامه مطلب

هر آنچه که باید در مورد گیاه گل مریم بدانید! (خواص، عوارض و ویژگی‌ها)

طبیعت بزرگ‌ترین و متخصص‌ترین پزشکی است که از همان ابتدای خلقت با انسان همراه بوده و همواره به فکر سلامت انسان‌ها بوده است. تقریبا تمامی گیاهان و گل‌های موجود در طبیعت هر کدام خواص درمانی ادامه مطلب