طحال،
یک غده با وزن تقریبی ۲۰۰ گرم، در طرف چپ بدن زیر حجاب حاجز قرار دارد. وظیفه طحال ذخیرهسازی گلبولهای قرمز است. همچنین، در مقابل حملات برخی بیماریها مانند مالاریا و تیفوئید، نقشی در دفاع از بدن دارد. در بعضی موارد بیماری، طحال ممکن است ورم کرده و حجم آن افزایش یابد. علت بیماریهای طحال به فساد خون برمیگردد و ریشه اصلی فساد خون ناشی از تغذیه نامناسب است.
افراد مبتلا به بیماریهای طحال برای درمان خود باید رژیم غذایی حاوی انگور را رعایت کنند. تعداد زیادی از بیماران تحت درمان با انگور قرار گرفتهاند و در عرض چند هفته بهبود کاملی را تجربه کردهاند.
چگونگی درمان طحال بزرگ شده در خانه چیست؟
طحال بزرگ شده که به علت تورم طحال نیز شناخته میشود، به طور عمومی به اسم اسپلنومگالی شناخته میشود. این وضعیت ناشی از بزرگ شدن غیرطبیعی طحال است و معمولاً با بیماریهایی که به سلولهای خونی قرمز مرتبط هستند، مرتبط است. زمانی که طحال به شدت فعالیت میکند و به سرعت بیش از حد کار میکند، این وضعیت رخ میدهد.
درمان طحال بزرگ شده معمولاً به عهده پزشکان و متخصصین در حوزه درمان است. اما در صورتی که شما دچار این مشکل هستید و به دنبال راهکارهای درمانی خانگی هستید، میتوانید اقدامات زیر را امتحان کنید:
- استراحت و بخشش: برای کاهش فعالیت طحال و کمک به بهبود وضعیت، استراحت کافی برای بدن بسیار مهم است. سعی کنید فعالیتهای سنگین و استرس زا را کاهش دهید و به بدن خود فرصتی بدهید تا بهبود یابد.
- رژیم غذایی سالم: تغذیه مناسب و سالمی که غنی از مواد مغذی باشد، میتواند به بهبود وضعیت طحال کمک کند. مصرف میوهها، سبزیجات، مواد غذایی غنی از آهن، و محصولات غذایی با ویتامین C در رژیم غذایی خود را افزایش دهید.
- مصرف آب به میزان کافی: آب کافی به بدن کمک میکند تا به خوبی عملکرد کند و بهبود یابد. مصرف روزانه حداقل 8 لیوان آب را رعایت کنید.
- استفاده از روشهای طب سنتی و گیاهی: برخی از گیاهان دارای خواص ضد التهابی و آرامبخش هستند که میتوانند به کاهش التهاب طحال کمک کنند. قبل از استفاده از هر گونه داروی گیاهی، بهتر است با پزشک یا متخصص درمان مشورت کنید.
طحال یک عضو کوچک است که سایز آن معادل یک مشت دست کوچک است و در بخش بالا و راست شکم قرار دارد. طحال درون قفسه سینه قرار گرفته و وزن متوسط آن حدود 200 گرم است، و در افراد جوان تقریباً 11 سانتیمتر طول دارد. وظیفه اصلی این عضو سالم، حفظ سلامت بدن است. طحال وظیفه فیلتر کردن و تمیز کردن خون را برعهده دارد و مواد اضافی را از سلولهای خونی حذف میکند و سپس خون را به رگها هدایت میکند. همچنین، به سیستم ایمنی بدن کمک میکند تا بهتر عمل کند.
علل بزرگ شدن طحال میتواند عبارت باشد از:
- عفونتهای باکتریایی و ویروسی: عفونتهای ناشی از باکتریها و ویروسها میتوانند باعث بزرگ شدن طحال شوند.
- سرطان پخش شده در بدن: وجود سرطان در سایر اعضا و بافتهای بدن میتواند منجر به بزرگ شدن طحال گردد.
- مصرف الکل و داروهای روانگردان: مصرف بیش از حد الکل و برخی داروهای روانگردان ممکن است باعث افزایش حجم طحال شود.
التهابات مرتبط با رژیم غذایی: مصرف مواد شیمیایی بالا، مواد نگهدارنده، حشرهکشها و دیگر سموم در رژیم غذایی ممکن است منجر به التهاباتی شود که به بزرگ شدن طحال منجر میشوند.
- بیماریهای کبدی: برخی بیماریهای کبدی میتوانند باعث افزایش حجم طحال شوند.
- بیماریهای خونی: برخی از بیماریهای خونی میتوانند باعث بزرگ شدن طحال شوند.
- سلولهای خونی غیرطبیعی: وجود سلولهای خونی غیرطبیعی در بدن میتواند به بزرگ شدن طحال منجر شود.
- اختلال در غدد لنفاوی: عدم عملکرد صحیح غدد لنفاوی میتواند عامل بزرگ شدن طحال باشد.
- واکنشهای خود ایمنی: برخی از واکنشهای خود ایمنی بدن میتوانند باعث بزرگ شدن طحال شوند.
- بیماریهایی مانند آرتروز: برخی از بیماریهای التهابی مفصلی میتوانند به بزرگ شدن طحال منجر شوند.
- ضربه یا جراحت طحال: ضربه قوی به طحال یا انجام جراحی در ناحیه طحال ممکن است باعث بزرگ شدن آن شود.
- انگلها: برخی از انگلها میتوانند به طحال حمله کرده و باعث بزرگ شدن آن شوند.
علائم بزرگ شدن طحال ممکن است شامل موارد زیر باشد:
تغذیه نامناسب یا احساس ناراحتی هنگام خوردن غذا، به ویژه پس از مصرف وعده غذای سنگین.
درد در منطقه طحال، به خصوص در بخش بالا و چپ شکم که به سایر مناطق شکم انتقال مییابد و تا سر شانه چپ هم میرسد.
- کاهش انرژی و خستگی مزمن.
- عفونتهای مکرر.
- خونریزی و کبودی غیرمعمول.
- علائم یرقان (زردی پوست و چشم).
- علائم کم خونی (خستگی، ضعف، تنگی نفس، سرگیجه و بیرنگی پوست).
- کاهش وزن بدون دلیل قابل توجه.
روشهای درمان خانگی برای بزرگ شدن طحال شامل ورزش نیز میشود. برای تسهیل جابجایی مایعات درون غدد لنفاوی، باید فعالیت بدنی داشته باشید. ورزش باعث افزایش جریان خون در بدن میشود و التهاب را کاهش میدهد. تمرینات ورزشی منظم به شما کمک میکند تا جریان مایعات در بدن بهبود یابد که این مسئله یک عامل ضروری برای سلامتی طحال است. طحال مسئول تصفیه مایع لنفاوی است.
رژیم غذایی سالم:
به طور تدریجی، رژیم غذایی سالم تمامی مواد غذایی را به سوخت و انرژی در بدن تبدیل میکند. طحال ناسالم معمولاً میتواند منجر به کاهش خون و خستگی شود. برای حفظ سلامتی طحال و غدد لنفاوی، باید از یک رژیم غذایی سالم با میزان بالای آنتیاکسیدان، ویتامین و مواد معدنی استفاده کنید تا به حداکثر ممکن التهاب را کاهش داده و بدن خود را در برابر رادیکالهای آزاد محافظت کنید.
از مصرف غذاهایی که فشار روی بدن شما ایجاد میکنند، مانند آلرژنها، محصولات حیوانی با کیفیت پایین، مواد غذایی پرقند، میانوعدههای ضار، غذاهای فرآوری شده و روغنهای ناسالم، خودداری کنید. به سمت مواد غذایی ضدالتهاب، از قبیل میوهها، سبزیجات، آجیل خام و دانهها حرکت کنید.
کاهش استرس:
استرس مزمن منجر به ضعف سیستم ایمنی، التهاب و مشکلات گوارشی میشود. همچنین، استرس بر سیستم لنفاوی، سیستم ایمنی و سیستم گوارش تأثیر میگذارد و علائم بزرگ شدن طحال را تشدید میکند. بنابراین، برای مقابله با اضطراب داخلی خود، باید با ورزش، شرکت در فعالیتهای آرامشبخش، پیادهروی در طبیعت و استفاده از دوش آب گرم، استرس را کاهش داده و اقداماتی برای مدیریت استرس انجام دهید.
استفاده از روغنهای گیاهی:
بسیاری از روغنهای گیاهی به طور طبیعی میتوانند به درمان بزرگ شدن طحال کمک کنند. روغنهای گیاهی که قابلیت کاهش التهاب، عفونت و درد را دارند، شامل روغن لیمو و روغن کندر میباشند. با ماساژ طحال با چند قطره روغنهای گیاهی و ترکیب آنها با روغنهای سالم دیگر، دو تا سه بار در روز، جریان خون در طحال را افزایش داده و از بزرگ شدن طحال جلوگیری کنید.
برخی مواد خانگی مفید برای درمان مشکلات طحال:
- درخت گنه
این درخت یکی از روشهای درمانی خانگی است که به کاهش درد، تورم و التهاب در طحال کمک میکند. همچنین، میتواند بهبود قابل توجهی در موارد شدید کم خونی ایجاد کند و خواص طبیعی آن به کنترل درد بسیار کمک میکند.
- زنجبیل:
زنجبیل همچنین قادر است به خوبی مواد مغذی را جذب کند و به درمان مشکلات مرتبط با طحال کمک کند. زیرا طحال در بعضی موارد نیاز به جذب مواد معدنی و مغذی برای تقویت بدن را دارد و ممکن است با مشکلاتی مواجه شود که منجر به التهاب و کاهش اندازه طحال میشود. با استفاده از زنجبیل، میتوان از این مشکلات جلوگیری کرد.
- فلفل چیلی:
استفاده از فلفل چیلی یکی از بهترین راهکارهای خانگی برای کاهش ورم طحال است. فلفل چیلی میتواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد، زیرا حاوی ویتامینها و مواد معدنی است و همچنین میتواند تب مالاریا را کاهش دهد.
- ویتامین C:
ویتامین C میتواند اختلالات مرتبط با طحال را کاهش دهد. این ویتامین یک آنتیاکسیدان طبیعی است و با تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامت عمومی فرد را بهبود میبخشد. با استفاده منظم از ویتامین C، میتوانید رادیکالهای آزاد و سایر مواد مضر موجود در بدن را از بین ببرید و وضعیت طحال را بهبود دهید.
نظرات کاربران