آیا اطلاعاتی درباره خواص و عوارض عرق چهل گیاه و ترکیبات آن دارید؟ یکی از نوعهای عرقیجات گیاهی، عرق چهل گیاه است. عرق چهل گیاه یکی از داروهای گیاهی است که در طب سنتی مورد استفاده قرار میگیرد و خواص و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. بر اساس طب سنتی، عرق چهل گیاه را به عنوان یک ماده گرم تلقی میکنند.
برخی از خواص منحصر به فرد عرق چهل گیاه شامل تقویت دستگاه گوارش، رفع مشکلات روده، کاهش درد قلب، کاهش نفخ شکم، آرامش دل، کاهش استفراغ و تقویت سیستم عصبی و روانی است. عرق چهل گیاه در واقع از چندین گیاه مفید و موثر برای درمان بیماریهای گوارشی تهیه میشود، علیرغم نامش که به چهل گیاه اشاره دارد.
برخی از گیاهان استفاده شده در عرق چهل گیاه شامل شیرینبیان، نعنا، پونه و آویشن است. این گیاهان به عنوان مهمترین عناصر برای کمک به هضم غذا و تسهیل فرایند گوارش محسوب میشوند و به خاصیت اصلی عرق چهل گیاه میافزایند. میتوان از عرق چهل گیاه بدون نیاز به گرم کردن یا مخلوط کردن با سایر مواد استفاده کرد.
این موضوع که خواص عرق چهل گیاه چقدر برای بهبود وضعیت فرد مؤثر است، بستگی به زمان و مقدار مصرف آن و اینکه قبل یا بعد از غذا مصرف شود دارد. در این مقاله، ما درباره ترکیبات عرق چهل گیاه، خواص آن، تقویت عصبها توسط عرق چهل گیاه، ارتباط عرق چهل گیاه با سلامت قلب، تسکین دردهای قاعدگی توسط عرق چهل گیاه، روش مصرف عرق چهل گیاه، میزان و مقدار مصرف قابل پذیرش عرق چهل گیاه و عوارض آن صحبت خواهیم کرد.
عرق چهل گیاه در واقع از چهل گیاه متفاوت تهیه نمیشود
بلکه از یک مجموعه گیاهان به دست میآید. در ادامه، ما به معرفی این گیاهان خواهیم پرداخت.
آویشن، یک گیاه با طبع خشک و گرم است که در کاهش دردهای سیاتیک، نقرس، مفاصل و سایر مشکلات مشابه بسیار موثر و مفید است. علاوه بر این، آویشن میتواند در درمان بیماریهای مثانه، کلیه، سیاه سرفه، ذاتالریه، تنگی نفس، نفخ معده و روده و سایر مشکلات مرتبط کمک کند و تاثیر بخشی داشته باشد.
- اسطوخودوس
این گیاهی با طبع گرم است و حضور آن در عرق چهل گیاه میتواند در درمان بیماریهای آسم، سرفه، نفخ روده و معده، دردهای عضلانی و اعصاب، ناراحتی مقعد، کبد چرب، کلیه، طحال و سایر مشکلات مشابه مؤثر و کمک کننده باشد. همچنین، اسطوخودوس میتواند در مواردی مانند غش، رعشه، ضربه مغزی، سردرد و امراض عصبی نیز تاثیر بخشی داشته باشد.
- افسنتین
یک گیاه با طبع سرد و تر است که در عرق چهل گیاه حضور دارد. این گیاه در درمان زخم معده، خشونت حلق و سینه، یبوست و نارسایی کبد و کلیه بسیار موثر و مفید است.
درباره گیاه افسنتین، باید گفت که این گیاه بسیار مؤثر در افزایش خواص عرق چهل گیاه است. به علت تأثیر افسنتین در تولید شیر در مادران شیرده، آن میتواند باعث افزایش شیردهی و آرامش شود. همچنین، این گیاه میتواند بهبود رشد و تقویت اشتها را فراهم کند، یبوست را کاهش دهد و به ویژه برای افرادی که با خونریزی بینی مواجه هستند، بسیار مفید و کمککننده باشد.
- ریشه بابا آدم
یک گیاه با طبع گرم و تر است و حضور آن در عرق چهل گیاه این قابلیت را به آن میدهد که قند خون را کاهش دهد. علاوه بر این، عرق چهل گیاه با حاوی ریشه بابا آدم، قادر است به درمان جوشهای صورت، اگزما، روماتیسم، مخملک و سرخک کمک کند.
- درباره بادرنجبویه
باید گفت که این گیاه حاوی قویترین ترکیب موجود در عرق چهل گیاه است که تقویت حافظه و مغز را تسهیل میکند. همچنین، این گیاه مفید برای تنگی نفس و قولنج است و میتواند درد دندان و طپش قلب را کاهش دهد. افسردگی را درمان میکند و قوای تازهای به حواس پنجگانه، جگر، معده و قلب میبخشد.
- بارهنگ
یک گیاه با طبع سرد و تر است و حضور آن در عرق چهل گیاه این قابلیت را به آن میدهد که سوختگیهای سطحی و امراض پوستی را درمان کند. این گیاه مؤثر و غیر قابل چشم پوشی در درمان ورم مخاط دهان، خونریزی ریه و آسم دارد. طبع سرد این گیاه میتواند تأثیر قابل توجهی بر روی طبع گرم سایر ترکیبات گیاهی موجود در عرق چهلگیاه داشته باشد و طبع آن را متعادل کند، به طوری که مصرف عرق چهل گیاه برای افرادی که مزاج گرم دارند راحتتر شود.
- درباره گل بنفشه
نیز باید گفت که این گیاه، مانند بارهنگ، دارای طبع سرد است، اما در همراهی با سایر ترکیبات موجود در عرق چهلگیاه، میتواند در بهبود بیخوابی، یبوست، عطش، برفک، مخملک، سرخک، ذاتالریه، سیاهسرفه، برنشیت، تنگی نفس و گلو درد بسیار موثر و مفید باشد.
خواص عرق چهل گیاه بسیار گسترده و متنوع است به دلیل وجود گیاهان با خصوصیات منحصر به فرد در آن. یکی از ویژگیهای برجسته عرق چهل گیاه، تقویت دستگاه گوارش است. این عرق میتواند معده را تقویت کرده و عملکرد روده را بهبود بخشد. همچنین، توانایی عرق چهل گیاه در رفع ترشی معده و تقویت اعصاب، قلب و عروق نیز وجود دارد. عرق چهل گیاه دارای خاصیت ضدباد بوده و تمام عصبهای مربوط به سیستم گوارش را به منظور بهبود عملکرد هضم و جذب، تقویت میکند.
عرق چهل گیاه از طبع گرمی برخوردار است
این طبع گرم باعث میشود که با مصرف این عرق گیاهی، افراد حس خوبی را تجربه کرده و سیستم اعصاب و روانی آنها تقویت شود، همچنین باعث ایجاد آرامش قابل توجهی در فرد میشود.
در مورد سلامت قلب، یکی از ویژگیهای برجسته عرق چهل گیاه این است که قادر است رگهای قلب و عروق را گشاد کند و باعث تقویت سیستم عصبی و افزایش گردش خون در سراسر بدن شود.
عرق چهل گیاه، علاوه بر افزایش آرامش و افزایش روحیه قوی
قادر است دردهای قاعدگی ناشی از تداخل هورمونی، فشارهای عصبی و دردهای عضلانی را تسکین دهد. این گیاه میتواند دردهای عضلانی مانند درد قلب، کمردرد و احساس ناراحتی در زمان قاعدگی را تسکین بخشد. به عبارتی دیگر، تسکین دردهای قاعدگی از جمله خواص برجسته عرق چهل گیاه است.
راههای مصرف عرق چهل گیاه مشابه سایر عرقیجات گیاهی است
این عرق یک مایع سرد است که از تقطیر چند گیاه بهدست میآید. عرق چهل گیاه بدون نیاز به گرم کردن یا مخلوط کردن با دیگر مواد قابل استفاده است. طعم آن کمی تلخ و تند است، بنابراین افراد میتوانند نصف فنجان عرق چهل گیاه را با مقدار مناسب آب مخلوط کرده و مصرف کنند.
استفاده از عرق چهل گیاه، یک عرق گیاهی، و بهرهبرداری از خواص آن، محدودیت سنی ندارد و هر فردی، به ویژه افرادی که مزاج سرد دارند، میتوانند از عرق چهل گیاه استفاده کنند.
بهترین میزان مصرف این عرق بینظیر و فوقالعاده حدود نصف فنجان قبل یا بعد از وعده غذایی است. متخصصان و پزشکان طب سنتی توصیه میکنند که برای بهبود هضم غذا و تسهیل عملکرد دستگاه گوارش، نصف فنجان عرق چهل گیاه پس از وعده غذایی مصرف شود. در صورت استفاده از این عرق، ممکن است گازهای معده خارج شده و فرد ممکن است بعد از مصرف عرق چهل گیاه، بادگلوهای مکرر را تجربه کند.
همانطور که سایر عرقیجات گیاهی، عرق چهل گیاه نیز علاوه بر خواص و فواید فراوان، ممکن است عوارض و اثرات مضری نیز داشته باشد.
به هیچ عنوان، خانمهای باردار به دلیل طبع گرم بودن عرق چهل گیاه، مجاز به مصرف این عرق گیاهی نیستند. همچنین، برخی از گیاهان مورد استفاده در تهیه عرق چهل گیاه میتوانند به طور مستقیم تأثیرات منفی بر روی جنین داشته باشند و ممکن است منجر به عوارضی مانند سقط جنین یا بروز نقصها و کاستیهای مادرزادی در جنین شوند. افرادی که با رفلاکس معده مبتلا هستند یا دریچه معده آنها گشاد شده است، بهتر است از مصرف عرق چهل گیاه خودداری کنند، زیرا ممکن است باعث تشدید رفلاکس معده شود.
اشخاصی که حساسیت و آلرژی نسبت به عرقیجات با طبیعت گرم و خشک دارند و علائمی مانند کهیر، سرفه، خشکی دهان و زبان و غیره را تجربه میکنند، توصیه نمیشود که عرق چهل گیاه را مصرف کنند و بهتر است از مصرف دائمی آن خودداری کنند.
از منظر طب سنتی، عرق چهل گیاه به افرادی که طبع سرد و مرطوب دارند، در کاهش وزن کمک میکند؛ با این حال، تنها استفاده از عرق چهل گیاه برای لاغری کافی نیست.
برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و مناسب و بهمنظور دستیابی به تناسب اندام، باید از یک رژیم غذایی سالم و منظم پیروی کنید. رژیم غذایی بهاره غفاری، یکی از بهترین رژیمهای مناسب است، زیرا بدون حذف کامل گروههای غذایی، به شما کمک میکند تا به وزن ایدهآل خود برسید.
نظرات کاربران