0

برای جلوگیری از غش

غش

سنکوپ به معنای غش کردن است. از آنجایی که جریان خون مغز به طور قابل توجهی و به طور موقت کاهش می یابد، هوشیاری و وضعیت بدنی موقتی از دست می رود، یعنی غش می‌کنیم. سنکوپ که به نام غش نیز شناخته می شود، وضعیتی است که در نتیجه کاهش موقت جریان خون به مغز ایجاد می شود. سنکوپ ممکن است به دلایل مختلف رخ دهد. از آنجایی که سنکوپ ممکن است نشانه ای از یک بیماری زمینه ای جدی باشد، افراد مبتلا به غش باید به یک مرکز بهداشتی مجهز مراجعه کنند.

غش

مغز 15 تا 20 درصد خون پمپ شده از قلب را دریافت می کند. در صورت کاهش جریان خون گرفته شده توسط مغز به دلایل مختلف، وضعیتی به نام سنکوپ رخ می دهد. سنکوپ یا غش معمولاً با از دست دادن موقت هوشیاری همراه است. پس از سنکوپ، معمولاً فرد بلافاصله بهبود می یابد و هوشیار می شود. طبیعی است که فرد بعد از سنکوپ کمی گیج و گیج شود.

سنکوپ یک بیماری بسیار شایع در جامعه است و با افزایش سن بیشتر می شود و میزان سنکوپ ممکن است تا 6 درصد در افراد بالای 75 سال افزایش یابد.

انواع سنکوپ (غش) چیست؟

سنکوپ یک مشکل سلامتی است که در پس زمینه علل مختلف ایجاد می شود. بسته به اینکه علت اصلی چیست، سنکوپ را می توان به زیر گروه های مختلفی تقسیم کرد:

غش وازوواگال (سنکوپ قلبی نوروژنیک)
شایع ترین نوع غش سنکوپ وازوواگال است. زمانی اتفاق می افتد که کاهش ناگهانی فشار خون باعث کاهش جریان خون به مغز شود.

به دلیل آناتومی انسان، در حالت ایستاده، خون در قسمت پایین بدن به دلیل جاذبه زمین جمع می شود. قلب و سیستم عصبی خودمختار سعی می کنند این وضعیت را جبران کنند و فشار خون را ثابت نگه دارند. هنگامی که در مکانیسم جبران مشکلی وجود دارد، فشار خون کاهش می یابد، جریان خون به مغز کاهش می یابد و سنکوپ رخ می دهد.

سنکوپ وازوواگال ممکن است توسط شرایط فیزیکی و عوامل عاطفی (عاطفی) ایجاد شود. این عوامل محرک را می توان به صورت زیر فهرست کرد:

  • کم آبی (از دست دادن مایعات)
  • استرس عاطفی شدید
  • اضطراب
  • ترس
  • درد
  • مصرف الکل یا مواد
  • هایپرونتیلاسیون (تنفس سریع)
  • سرفه های شدید، پوشیدن ژاکت های تنگ (حساسیت بیش از حد سینوس کاروتید)
  • ادرار کردن (سنکوپ ادراری)
  • سنکوپ وضعیتی (افت فشار خون موضعی)
این مقاله از دست ندید!  درد معده چه زمانی خطرناک است

سنکوپ وضعیتی ممکن است در نتیجه تغییرات فشار خون به دلیل تغییر موقعیت رخ دهد. به عنوان مثال، بلند شدن ناگهانی از حالت دراز کشیدن می تواند منجر به سنکوپ موقعیتی شود. کم آبی بدن و برخی داروها نیز می توانند باعث سنکوپ وضعیتی شوند. سنکوپ وضعیتی معمولا زمانی رخ می دهد که مقدار سیستولیک (فشار خون سیستولیک) حداقل 20 میلی متر جیوه و مقدار دیاستولیک (فشار خون دیاستولیک) با تغییر موقعیت حداقل 10 میلی متر جیوه کاهش یابد.

سنکوپ قلبی

سنکوپ قلبی

غش هنگامی که مقدار خونی که به مغز می رود بر اساس یک مشکل قلبی یا عروقی ایجاد می شود سنکوپ قلبی نامیده می شود. بیماری های قلبی عروقی که می توانند باعث سنکوپ قلبی شوند را می توان به شرح زیر فهرست کرد:

ریتم غیر طبیعی قلب (آریتمی)

اختلال در جریان خون به دلیل مشکل ساختاری در قلب

احتقان در عروق تغذیه کننده قلب (مانند حمله قلبی)

بیماری دریچه قلب، به عنوان مثال تنگی دریچه آئورت

لخته خون

نارسایی قلبی

افرادی که بیماری قلبی شناخته شده دارند و مشکلات غش دارند حتما باید به متخصص قلب مراجعه کنند. افرادی که بیماری شناخته شده ای ندارند اما علائم بیماری قلبی را نشان می دهند نیز باید از نظر بیماری های قلبی عروقی به طور دقیق مورد بررسی قرار گیرند.

غش عصبی چیست؟

غش ناشی از یک اختلال عصبی مانند تشنج، سکته مغزی یا حمله ایسکمیک گذرا را سنکوپ عصبی می نامند. اگرچه نادر است، اما شرایطی مانند میگرن و هیدروسفالی ممکن است به عنوان علت غش عصبی عنوان شوند.

سندرم تاکی کاردی ارتواستاتیک وضعیتی (POTS)

سندرم تاکی کاردی ارتواستاتیک وضعیتی است که در آن نبض پس از ایستادن از حالت درازکش یا نشسته بالاتر از حد طبیعی است. در این سندرم، نبض ممکن است 30 واحد یا حتی سریعتر از روند طبیعی خود شود. POTS معمولاً در 10 دقیقه اول پس از ایستادن رخ می دهد. درصد بروز غش زنان بیشتر از مردان است.

چه خوراکی هایی باعث غش می شود؟
سنکوپ می تواند به دلیل بسیاری از شرایط قلبی عروقی، عصبی و روانی ایجاد شود. برای پی بردن به علت سنکوپ، شکایات دیگر بیمار علاوه بر غش مورد سوال قرار می گیرد و بیمار به طور دقیق معاینه می شود. با وجود تمام این بررسی ها، علت تقریباً 1 مورد از 3 مورد سنکوپ را نمی توان به طور کامل روشن کرد. گاها مصرف کم کربوهیدرات و آب موجب غش کردن می شود. همچنین خوردن برخی از داروها از جمله داروهای فشار خون و ضدافسردگی می توانند این حالت را تشدید کنند.

این مقاله از دست ندید!  علت سردی پاها از زانو به پایین

علائم غش کردن

به عنوان مثال در غش کردن ناشی از آریتمی ممکن است علائم اضافی مانند تپش قلب و تعریق در بیمار دیده شود. در غش کردن ناشی از سکته مغزی ممکن است علائمی مانند تغییر حالت روانی فرد، اختلال گفتاری و کاهش قدرت حرکتی بروز کند.

علائم شایع مرتبط با غش زنان و مردان را می توان به شرح زیر فهرست کرد:

  • از دست دادن هوشیاری
  • سرگیجه
  • بی دلیل سقوط کنید
  • احساس تنبلی، خستگی
  • غش بعد از غذا یا ورزش
  • احساس عدم ثبات در هنگام ایستادن یا ایستادن
  • اختلالات بینایی مانند باریک شدن میدان دید یا دیدن نقاط سیاه
  • سردرد

چه زمانی با شکایت از غش به پزشک مراجعه کنیم؟

افراد مبتلا به بیماری شناخته شده به عنوان علائم غش عصبی و قلبی و …، مانند آریتمی، صرع، افت فشار خون ارتواستاتیک. او ممکن است هر از گاهی مشکل غش را تجربه کند. اگر این وضعیت در حد آگاهی پزشک باشد و فرد اقدامات احتیاطی لازم را در برابر غش انجام دهد، سنکوپ ممکن است وضعیت خیلی فوری نباشد. با این حال، در صورت غش ناگهانی و بدون دلیل، حملات غش شناخته شده قبلی بیشتر می شوند، یا اگر هیچ ناراحتی برای توضیح غش وجود ندارد، باید در اسرع وقت با پزشک مشورت شود.

علت غش

چگونه علت غش را تشخیص دهیم؟

شرح حال دقیق افرادی که شکایت غش دارند و به پزشک مراجعه می کنند گرفته و معاینه می شود. برای بررسی تغییر احتمالی فشار خون وضعیتی، فشار خون بیمار با دراز کشیدن، نشستن و ایستادن اندازه گیری می شود. این تست اطلاعاتی در مورد اینکه سنکوپ منشأ موقعیتی دارد یا خیر را می دهد.

برای بررسی علل احتمالی سنکوپ می توان از روش های تشخیصی مانند پایش 24 ساعته فشار خون، روش های عملکرد قلب مانند ECG یا ECO، آزمایش خون برای مشاهده سطح قند یا الکترولیت خون استفاده کرد. از روش های تصویربرداری مانند توموگرافی مغز نیز می توان برای تشخیص علل عصبی مانند سکته مغزی و تشنج استفاده کرد.

بعد از غش چه بخوریم؟

پس از غش نیازی به مداخله زیاد نیست، زیرا پس از خروج فردی که برای مدت معینی بیهوش بوده جریان خون بهبود می یابد. با این حال، اگر علت این غش نشان دهنده یک مشکل جدی باشد، ممکن است لازم باشد روند درمان به عنوان یک معاینه شروع شود. بنابراین، پزشک برای انجام مداخلات لازم در هنگام غش بسیار مفیدتر خواهد بود. جدای از این، دادن مایعات به فرد غش شده در موارد غش ناشی از کمبود برخی از مواد مغذی و نیازهای بدن مانند افت قند خون یا از دست دادن آب و رفع نیازهای او مانند اموال اب. جدای از این، در صورت وجود حالت غش به دلیل قند خون، می توان از غذاهای حاوی کربوهیدرات و مواد غذایی افزایش دهنده قند خون استفاده کرد.

این مقاله از دست ندید!  اهمیت پسته در رژیم غذایی ورزشکاران

برای تسریع جریان خون به مغز و از بین بردن عواملی که تنفس را دشوار می کند، موقعیت های لازم را برای فرد غش فراهم کنید. جدای از آن، جدا کردن فرد غش شده با عوامل فیزیکی مانند سیلی زدن یا تلاش برای تکان دادن او تأثیری نخواهد داشت. جدای از این مهم پرهیز از شرایطی مانند ریختن آب روی فرد غش شده، بوییدن الکل یا ادکلن، از هشدارهای مهم پزشکان است.

روش های درمان غش در طب سنتی و پزشکی چیست؟

غش برای شرایطی که مستعد سنکوپ است درمان می شود. اصلاح کامل سنکوپ بدون اصلاح علت زمینه ای ممکن نیست. برخی از روش های مورد استفاده در درمان غش عصبی و سایر انواع غش به شرح زیر است:

تغییر داروهای در حال استفاده
پوشیدن لباس ها و جوراب هایی که به بهبود گردش خون کمک می کند
هنگام ایستادن مراقب باشید
اجتناب از موقعیت هایی که باعث غش می شود
درمان بیماری های ساختاری قلب با جراحی یا روش های دیگر
قرار دادن باتری تنظیم کننده ریتم قلب
افزایش نمک مصرفی، نوشیدن مایعات فراوان و محدود کردن مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین
استرس و غش نیز ارتباط نزدیکی باهم دارند و درمان غش باید به طور خاص با توجه به بیماری، سن و جنسیت بیمار ترتیب داده شود. حتی اگر سنکوپ به همین دلیل باشد، درمانی که برای یک بیمار مفید است ممکن است برای دیگری مناسب نباشد. برای افراد مبتلا به مشکلات غش مفید است که برای تشخیص و درمان به یک موسسه بهداشتی مجهز مراجعه کنند. نباید فراموش کرد که غش می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری جدی باشد که می‌تواند زندگی را تهدید کند، بنابراین افراد مبتلا به غش نباید از مشورت با پزشک کوتاهی کنند. برایتان روزهای تندرستی آرزومندیم.

 

نظرات کاربران

  •  چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *