آیا واقعاً مسواک برای سلامتی دهان و دندان مفید است؟

مسواک زدن اولین و ساده‌ترین راه برای رعایت بهداشت دهان و دندان است. زیاده‌روی و استفاده نادرست از هر چیزی می‌تواند باعث آسیب رسیدن به بدن شود. مسواک زدن هم از این قاعده مستثنی نیست.

بهتر است روزی نهایتاً سه بار و بعد از هر وعده غذایی، دندان‌ها را مسواک زده و دهان را بشویید. مسواک زدن نیز اصول خودش را دارد. امروزه ثابت شده، استفاده از مسواک برقی بهتر است. مسواک برقی فشار زیادی به دندان و لثه‌ها وارد نکرده و دندان‌ها را به‌خوبی تمیز می‌کند. فیلیپس و اورال‌بی، دو برند معروف تولید مسواک برقی بوده و محصولات با کیفیتی به بازار عرضه می‌کنند. اگر به دنبال نحوه خرید مسواک برقی اورال‌بی و قیمت مسواک برقی فیلیپس هستید؛ تا پایان همراه ما باشید.

اصول درست مسواک زدن

همان‌طور که گفتیم مسواک زدن اصول خودش را دارد و نباید آن را بی‌اهمیت دانست. با درست مسواک زدن سلامت و زیبایی دندان‌ها حفظ خواهد شد. در این بخش نحوه درست استفاده از مسواک را توضیح خواهیم داد.

با مسواک و دندان‌های خود مهربان باشید!

اگر دندان‌های خود را با خشونت و فشار زیاد مسواک بزنید؛ به مرور با این کار باعث از بین بردن مینای دندان‌هایتان خواهید شد. وقتی مینای دندان که از سخت‌ترین مواد در بدن است، به تدریج از بین برود؛ منجر به حساسیت دندان و تضعیف کلی ساختار دندان می‌شود. پس درست و با آرامش مسواک بزنید؛ خشن و محکم مسواک زدن نه تنها با سفیدی و سلامتی دندان همراه نیست بلکه باعث پوسیدن دندان و حتی شکستن آن‌ها خواهد شد. با خرید مسواک برقی اورال‌بی، یک مسواک زدن آرام و بدون آسیب رساندن به دندان‌ها را تجربه کنید‌.

چند بار در روز مسواک بزنیم؟

مسواک زدن بعد از خوردن هر وعده غذایی و بعد از خوردن شیرینی‌ها و تنقلات خیلی چسبناک واجب است. لازم نیست دندان‌های خود را بیش از حد، در طول روز مسواک بزنید. این کار فقط باعث ضرر رساندن به دندان‌ها و لثه‌ها می‌شود.
همچنین باید به این نکته نیز توجه داشته باشید که بعد از خوردن غذاهای اسیدی، PH دهان کم شده و اگر بلافاصله مسواک بزنید؛ اسید به راحتی وارد مینای دندان می‌شود. بهتر است ۳۰ دقیقه بعد از خوردن غذا، از مسواک استفاده کنید.

نحوه نگهداری مسواک

سعی کنید به هیچ وجه مسواک خود را بعد از استفاده در محیط توالت نگهداری نکنید و جای دیگری را برای این منظور در نظر بگیرید. در طی مطالعات انجام شده، محققان به این نتیجه‌ رسیدند که نگه‌داشتن مسواک در محیط توالت باعث آلوده شدن مسواک خواهد شد و این آلودگی با هر بار استفاده از آن، به دهان و دندان شما منتقل می‌شود. بهتر است که مسواک خود را در جایی که هوای تمیز و سالمی دارد؛ قرار دهید که زود خشک شده و رطوبت، ساعت‌های طولانی در آن باقی نماند.

نخ دندان

استفاده از نخ دندان را در برنامه روزانه خود قرار دهید و حداقل یک بار در طول روز از آن استفاده کنید. نخ دندان برای از بین بردن پلاک دندان‌ها و جایی که مسواک به آن‌جا نمی رسد گزینه بسیار مناسبی است. استفاده از نخ دندان، توسط دندان‌پزشکان به افراد سه سال و بالاتر پیشنهاد می‌شود. اگر کودک دارید، بهتر است از همان ابتدا، او را با این روش‌های مراقبت‌ از دندان آشنا کنید تا این کار مثل یک عادت در درونش نهادینه شود.

زمان تعویض مسواک

موهای مسواک به مرور زمان شکسته شده و کیفیت اولیه خود را از دست می‌دهند. بهتر است بعد از گذشت ۳ الی ۵ ماه مسواک خود را عوض کنید. اگر از مسواک دستی استفاده می‌کنید؛ باید کل مسواک را دور بیاندازید. در صورت استفاده از مسواک برقی، فقط لازم است سری آن را هر چند ماه یک‌بار تعویض کنید. می‌توانید با تهیه مسواک برقی فیلیپس، از کیفیت بالای این محصول لذت ببرید. موهای این مسواک نرم بوده و به دندان‌ها آسیبی وارد نمی‌کنند. همچنین تا زمان تعویض تغییر شکل نداده و کیفیت اولیه را از دست نمی‌دهد. قیمت مسواک برقی فیلیپس با توجه به امکاناتی که ارائه می‌دهد؛ متفاوت است. اگر به فکر خریدنش هستید، باید مدل‌های مختلف آن را مورد بررسی قرار دهید و ببینید که به چه سطح از امکانات آن نیاز دارید. به عنوان مثال، به ظرفیت باتری توجه کنید و یا، اندازه آن را مورد بررسی قرار دهید.

مدت زمان مسواک زدن

بهترین مدت زمان برای مسواک زدن حداقل ۲ دقیقه است. مسواک زدن کمتر از این زمان باعث می‌شود فلوراید موجود در خمیر دندان به درستی به دندان نرسیده و دندان‌ها به‌خوبی تمیز نشوند. بعضی از مسواک‌های برقی تایمر داشته و زمان درست مسواک زدن را به شما هشدار می‌دهند‌. با خرید مسواک برقی اورال بی می‌توانید از این ویژگی مسواک بهره ببرید و مطمئن شوید که به اندازه کافی این کار را انجام داده‌اید. این ویژگی مخصوصا برای کودکان و نوجوانان که هنگام مسواک زدن، کمتر به زمان طی شده توجه می‌کنند مناسب و عالی است.

بعد از مسواک زدن

بعد از مسواک زدن، حتماً باید دهان خود را با آب به‌خوبی شسته و باقی مانده خمیردندان را بیرون بریزید.
می‌توانید بعد از مسواک زدن از دهان‌شویه هم استفاده کنید. این کار باعث می‌شود که دندان‌های سالم‌تر و تمیزتری داشته باشید. اگر دهان‌شویه حاوی الکل بود حتماً باید بلافاصله بعد از استفاده دهان خود را بشویید، اما اگر حاوی فلوراید بود تا نیم ساعت نباید آن را شست و چیزی خورد.

جنس موی مسواک

اگر موی مسواک خیلی سفت باشد، باعث آسیب رسیدن به لثه و مینای دندان‌ها خواهد شد. بهتر است از مسواک با موی نرم استفاده کنید. هدف از مسواک زدن، تمیز کردن دندان‌هاست نه برق انداختن آن‌ها. به خاطر همین است که امروزه، اکثر افراد استفاده از مسواک برقی را به مسواک‌های دستی ترجیح می‌دهند. مسواک‌های برقی جنس موی لطیف‌تری دارند و نسبت به اکثر انواع دستی، ملایمت بیشتری نسبت به دندان از خود نشان می‌دهند.

خرید مسواک با‌کیفیت

یکی از راه‌ها برای جلوگیری از آسیب رسیدن به دندان‌ها در حین مسواک‌ زدن، خرید مسواک با‌کیفیت است. همان‌طور که گفته شد، مسواک‌های برقی برای تمیزتر شدن دندان و جلوگیری از آسیب رسیدن به دندان‌ها گزینه‌های بسیار مناسبی هستند.
سایت دنداک، مرجع تخصصی فروش و وارد کننده انواع مسواک برقی است که شما می‌توانید تمام برندهای معتبر را از این سایت با قیمتی بسیار مناسب‌تر از بازار خریداری کنید. خرید مسواک برقی اورال بی از سایت دنداک به راحتی امکان‌پذیر است.
همچنین شما می‌توانید با مشاهده بخش نقد و بررسی محصولات، قیمت مسواک برقی فیلیپس و سایر برندها را مشاهده و سپس به خرید این محصول اقدام کنید. وبلاگ دنداک نیز مطالب آموزشی زیادی در رابطه با مراقبت از دهان و دندان‌ منتشر کرده که خواندن آن‌ها برای شما بسیار مفید خواهد بود.

جمع‌بندی

مسواک زدن اولین کاری است که ما از کودکی، برای سالم و زیبا نگه‌داشتن دندان‌هایمان یاد گرفته‌ایم؛ اما باید درست و اصولی مسواک بزنیم که ضرری به دندان‌ها وارد نشود.
مسواک‌های برقی، این روزها امکانات خوبی برای درست مسواک زدن در اختیار ما قرار می‌دهند. با خرید مسواک برقی اورال بی و فیلیپس که از بهترین و معروف‌ترین برندهای مسواک برقی هستند؛ بهتر می‌توانید از دندان‌هایتان محافظت کنید. قیمت مسواک برقی فیلیپس و اورال‌ بی متفاوت است و باید با توجه به انتظاراتی که از یک مسواک برقی دارید؛ به خرید آن اقدام کنید.