دانستنی ها

به نقل از سایت همپاورزش: تغذیه و سلامتی دو رکن اساسی در زندگی هر فردی هستند که به شدت به هم وابسته‌اند. تغذیه صحیح نه تنها منبع اصلی تأمین انرژی بدن است، بلکه نقش مهمی ادامه مطلب

به نقل از سایت همپاورزش: ورزشکاران حرفه‌ای یا افرادی که به طور منظم و با شدت تمرین می‌کنند، در صورت عدم رعایت یک رژیم غذایی مناسب، به سادگی در معرض کمبود ریزمغذی‌ها قرار می‌گیرند. تمرینات ادامه مطلب

عینک آفتابی پلاریزه چیست؟ عینک آفتابی پلاریزه یه مدل خاص از عینک آفتابیه. این عینک‌ها طراحی شدن تا نورهای مزاحم بازتابی رو فیلتر کنن. به همین دلیل، چشم کمتر اذیت می‌شه و دید خیلی راحت‌تر ادامه مطلب

مقدمه: اهمیتی فراتر از یک لباس ساده سلام به شما فعالان عرصه بهداشت و درمان! حتماً شما هم با من هم‌نظرید که لباس کار در محیط‌های بیمارستانی و درمانی، چیزی فراتر از یک پوشش ساده ادامه مطلب

به نقل از سایت همپاورزش: نشستن طولانی مدت با تعدادی از خطرات سلامتی از جمله چاقی مرتبط است. وقتی می نشینید، نسبت به زمانی که می ایستید یا حرکت می کنید، انرژی کمتری مصرف می ادامه مطلب

به نقل از سایت همپاورزش: ورزش به عنوان یک بخش مهم از زندگی سالم، به بدن ما فشار وارد می‌کند. این فشار، اگرچه برای بهبود تناسب اندام ضروری است، اما می‌تواند منجر به خستگی عضلانی، ادامه مطلب

به نقل از سایت همپاورزش: استرس باعث ترشح هورمونی به نام کورتیزول می شود که منجر به افزایش ضربان قلب و گاهی تنگی تنفس می گردد. تداوم این شرایط در طولانی مدت می تواند مضر ادامه مطلب

چکیده : سویق سنجد یک فرآورده غذایی مغذی است که از دانه‌های سنجد تهیه می‌شود و دارای خواص مثال‌زدنی همچون تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد گوارش، تقویت استخوان‌ها و کاهش استرس است. این محصول به ادامه مطلب

صنعت خودروسازی یکی از مهمترین و تأثیرگذارترین صنایع در اقتصاد و توسعه کشورهای مختلف جهان محسوب می‌شود. این صنعت نه تنها از نظر اقتصادی بلکه از منظر اجتماعی، سیاسی و فناوری نیز دارای اهمیت فراوانی ادامه مطلب

داشتن پوستی شفاف، روشن و یکدست یکی از خواسته‌های بسیاری از افراد است. در حالی که محصولات روشن‌کننده متنوعی در بازار وجود دارد، روش‌های طبیعی و خانگی همواره گزینه‌ای مطمئن، کم‌هزینه و بدون عوارض برای مراقبت ادامه مطلب

نیاز به تجهیزات پزشکی مناسب و با کیفیت برای مراقبت از بیماران و بهبود کنترل شرایط بیمار از الزامات می باشد و یکی از اموری است که در نگهداری خانگی و مراکز درمانی اجاره تجهیزات ادامه مطلب

انتخاب یک مرکز کاردرمانی و گفتاردرمانی حرفه‌ای تأثیر بسزایی در بهبود وضعیت کودکان و بزرگسالانی دارد که نیازمند خدمات توانبخشی هستند. از آنجایی که خدمات کاردرمانی و گفتاردرمانی نقش مهمی در بهبود توانایی‌های حرکتی، شناختی و گفتاری ادامه مطلب