حقایق راجع به رفتار درمانی شناختی (CBT) + از بین بردن 4 باور غلط رایج

رفتار درمانی شناختی (CBT) یکی از رویکردهای درمانی مبتنی بر شواهد است که به طور فزاینده ای برای کمک به افراد در غلبه بر طیف گسترده ای از مشکلات سلامت روان محبوبیت پیدا کرده است. ادامه مطلب

نگاهی به نتایج آخرین نظرسنجی‌های دور دوم انتخابات ۱۴۰۳

به گزارش تب- به نقل از ایونانیوز : ماراتن چهاردهمین دوره انتخابات ریاست‌جمهوری درحالی به دور دوم کشیده شد که نتایج نهایی دور نخست از رقابت تنگاتنگ مسعود پزشکیان و سعید جلیلی در جلب آرای ادامه مطلب

لابیاپلاستی با RF: کوچک کردن و فرم دهی واژن با امواج رادیویی

لابیاپلاستی با RF (فرکانس رادیویی) نوعی عمل زیبایی واژن است که برای تغییر شکل و اندازه لابیاهای مینور (لب‌های داخلی واژن) استفاده می‌شود. در این روش از امواج رادیویی برای گرم کردن بافت لابیاها و ادامه مطلب

نشانه های نفخ شکم در زنان بررسی 15 علت شایع و راه‌های ساده‌ی درمان

نفخ شکم، مشکلی شایع گوارشی است که می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد. این عارضه در زنان به دلایل مختلفی از جمله تغییرات هورمونی، رژیم غذایی و مشکلات گوارشی، شایع‌تر است. که به آن اتساع شکم یا ادامه مطلب

راهنمایی کامل در مورد داروی هیدروکورتیزون + روش استفاده و کاربردها

هیدروکورتیزون، که به نام کورتیزول نیز شناخته می‌شود، یک داروی استروئیدی است که برای درمان طیف وسیعی از بیماری‌هایی که به استروئید پاسخ می‌دهند، استفاده می‌شود. از جمله: بیماری‌های التهابی پوست مانند اگزما، درماتیت و ادامه مطلب

با میکروپیگمنتیشن، در هر زمان و مکانی زیبا به نظر برسید!

میکروپیگمنتیشن، تکنیکی نوین برای آرایش نیمه‌دائم ابرو، خط چشم و لب‌ها است که با تزریق رنگدانه‌های طبیعی به لایه‌های زیرین پوست، ظاهری زیبا و ماندگار را برای شما به ارمغان می‌آورد. این روش در مقایسه ادامه مطلب